进入叛逆期，孩子心存叛逆心理很正常。

(资料图)

受到生理变化和心理转变的共同影响，叛逆期的孩子有着强烈的自我意识，开始拥有独立的思考和表达能力；以及强烈的独立意识，不愿受到家长的管教和束缚，向往自由和独立。但迫于年龄尚小、思想尚未成熟、经历尚浅，没有独立的经济能力，孩子也只能以叛逆的方式表达不满和抗拒。

孩子有叛逆心理怎么办？

我们总结了三点技巧，希望对家长有所帮助。

一、解决叛逆情绪，理解叛逆心理。

我们常说，在解决问题之前先解决情绪，孩子带着情绪做出叛逆行为，我们就要去解决孩子的叛逆情绪。

首先，需要我们平稳自己的情绪，情绪与情绪的碰撞只会让亲子关系剑拔弩张，不利于引导管教孩子。其次，在心态平稳之后，给孩子一个拥抱，不用说过多的话语，拥抱向来有一种治愈的力量，让孩子感受到我们的包容和爱。

我们要理解孩子的叛逆心理，思考是不是自己冤枉了孩子，对孩子的态度不好，或者孩子的内心需求没有得到满足？再不济，孩子就是单纯想发脾气。纵然不同动机带来了同样的叛逆行为，但了解原因之后更有利于我们解决问题。

二、维护信任关系，认可肯定孩子

很多家长说，叛逆期的孩子不好沟通，绞尽脑汁都打不开一个紧闭的心房，实际上其底层逻辑在于家长没有维护好与孩子的信任关系。孩子对家长缺乏信任，就不会主动说自己的事情，对父母的交代置若罔闻，因为不信任，所以打从心底不认可父母，不对父母的许诺抱有任何期待。

所以，我们要打破沟通难的隔阂，就要重塑信任感。去信任孩子，学会放手，培养孩子独立自主的能力，任由他在跌倒中成长，我们只需要扶起他，然后给他加油鼓励。去做孩子值得信赖的人，树立言而有信，尊重孩子，不敷衍双标，懂得低头认错，敢于承担责任的形象。

三、学会倾听，言传身教

单方面对孩子输出观点的行为不叫沟通，与孩子的沟通应该是尊重且克制的，我们应该成为倾听者，认真听孩子的内心诉求，看见孩子的情绪波动，接纳孩子的奇思妙想，肯定孩子的进步成长。

不要打断孩子的讲话，不要动辄反驳孩子的观点，求同存异才能走进孩子的内心，而我们要做的还有以实际行动影响孩子，成为更好的自己，言传身教不能分离，只有这样孩子才会潜移默化的发生改变，以更加积极的心态面对叛逆情绪。

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